AJBootcamps første bootcamp i aarhus er snart halvvejs, næste uge er der midtvejs test og måling, hvor vi kan se hvem der sparker røv og gør hvad der skal til og hvem der skal skubbes lidt mere.
Der er træning 3 gange om ugen og i dag lørdag kl. 9.00 var der træning i mindeparken i Århus.
Udfordring i forhold til ens mål, kan være udefrakommende faktorer, såsom f.eks. vejret i dag. Vejret kan for mange være en stopper for ens træning den pågældende dag, da “det ser godt nok koldt og vådt ud” i dag.
Det fede ved at være i en gruppe som deltagerne er på AJBootamp, at man ikke er alene om at nå sit mål, og man kan få støtte og vejledning til at nå sit mål.
I dag kl. 7.30 – 8.20 var der en heftig debat inde på vores facebookgruppe om hvad vi skulle have på af tøj, og om der var nogen der hoppede fra. Og det var der selvfølgelig ikke, alle fik den nødvendige hjælp til at komme igennem dagens træning 🙂
SE MERE PÅ AJBOOTCAMP for at se om bootcamp er noget for dig 🙂
Vi ses derude 🙂
Tags: Aarhus bootcamp, AJBootcamp, ajbootcamp.com, Bootcamp i Århus, gruppe, hjælp, livsstilsændring, mindeparken, personlig træner, personlig træner Alex Hasselager Jensen Århus, personlig træner alex jensen, støtte, sundhed