Indlæg Tagget med "vægttab"

Sundhedsløsninger!

Skrevet d. 17. august, 2015 af Alex Jensen Ingen Kommentarer

Hej Alle.

Jeg har besluttet mig for at tilbyde sundhedsløsninger til virksomheder.

Hvorfor? Joo. Der er efterspørgsel på det, har fået en del henvendelser fra virksomheder i løbet af de sidste par mdr og er nu ved at være klar med et koncept.

Jeg kan tilbyde virksomheder følgende:

Sundhedsprofiler bestående af:
Den lille:
Kropsanalyse bestående af: Vægt, BMI, fedt%, væske% og bodyage
Centimeter måling af taljemålMåling af Blodtrykket
Kolesterol og Blodsukkermåling
Den Store:
Alt det ovenstående +
Kondital
Styrketest
Smidighedstest
Udholdenhedstest

Selvfølgelig sparring til at komme videre ud fra de resultater testen viser.

Foredrag

Træninger på virksomhedens adresse

Endelig spred rygtet jeg er klar 🙂

 

Succeshistorie fra en bootcampdeltager

Skrevet d. 7. juni, 2015 af Alex Jensen Ingen Kommentarer

– 11 kg og 44 cm mindre. Jeg prøvede en AJ bootcamp. Jeg viste ikke hvad jeg gik ind til, men det er mega fedt, fede steder vi træner, godt sammen hold. Det er ikke sidste gang jeg er med på en AJ Bootcamp det er sikket.

11407309_10206572196725507_2631251496072159253_n

 

Fanme FLOT..

Skal du med på bootcamp? se mere her.

 

 

 

 

Skal du med på Bootcamp?

Skrevet d. 18. maj, 2015 af Alex Jensen Ingen Kommentarer

Hej Alle eller derude i stuen 🙂

Som i allerede ved laver jeg jo bootcamps her i Århus. Og der er fart over feltet. Men der er plads til endnu flere, til jer som ikke rigtig ved om AJBootcamp er noget dig, så se dette lille videoklip.

YouTube

Der er plads til alle 🙂

AJbootcamp Bootcamp for nybegyndere 🙂

NU Exercise Coach Ved CHEK Institute i England

Skrevet d. 17. marts, 2015 af Alex Jensen Ingen Kommentarer

Hej Alle.

Sikke en hektisk uge jeg havde i sidste uge.
Fuld fart på og virkelig blive fyldt op med masser af ny viden.

Nu kan jeg tilføje Exercise Coach på CV´et som jeg ser som en kraftig opdatering og forbedring af min nuværende personlig træner uddannelse.

Det jeg kan nu er at lave kropsanalyser og lave endnu flere test på mine kunder, så jeg slutter af med at lave et total tilstrikket personlig program. Har ændret min tankegang fra at optimere musklerne til nu at tænke i at optimere vores bevæge apparat. Vi bruger vores krop dagligt til alt muligt, og det er altså vigtigt at gøre kroppen klar til det 🙂

På nedenstående billede har vi de 15 andre deltagere som kom fra: Sverige, Holland, Belgien, England, Wales, Skotland, Amerika og Isreal. Alle med en for for behandler baggrund eller personlig træner, så der blev virkelig snakket om hvad gør du og hvad er oppe i dit land lige i tiden 🙂

10711109_10152590820796991_4783954231452122747_n

Vil du med i skoven?

Skrevet d. 2. marts, 2015 af Alex Jensen Ingen Kommentarer

Hej Alle.

Jeg har lavet en facebookgruppe der hedder “skovtræning i Århus” Den er til dig som gerne vil en tur med i skoven og have sved på panden 🙂

I gruppen vil du kunne se hvor og hvornår næste træning er 🙂

Z-QH3lt4RYYRWIzm4_s_YqV3EWW8sS__xWPbdog_QRM,I6KInJzIwcaSF5S20YM7xHdSE-W1sq3CmSCKYaLBdVg,gD-UCd12-w_BN45tgZPIwrfz56IJVMlhzntgK7Hie-Q,X9Gg-Y5J1zN6UNShtnZJEEuUxaTrFO7OQqdXwIjc5sw,xcyrKEm-mlDgeOOvaGi_rhipZ7p8BQRaMHT

Linket til facebookgruppen er her