Hej Læser.
Jeg er tilbage efter et halvt årti med Bootcamps, som jeg drev med kæmpe succes! Med 2 børn ændrede mit drømmejob sig til det modsatte, da det udelukkende var aftenarbejde og det fungerede ikke for os og mine værdier om at Naja og Ida gerne skulle se sin far og ikke kun i weekenderne.
Derfor kom jeg ud af AJbootcamp i januar 2020, og trængte lige til et par måneders afslapning. Det blev så til 8 mdr 🙂 Da coronaen kom og lukkede DK ned.
Jeg startede i august 2020 i Fitogsund som personlig træner og holdtræner. Det er fantastisk at være i FIT&Sund. De værdier der har og jeg har, går i hånd i hånd.
Jeg har lige været et smut i Polen, med “Wim Hof” Organisationen i 7 dage. Trængte til at få noget luft efter coronaen og det fik jeg! – Hvis du ikke kender Wim Hof, så tjek ham ud på f.eks youtube.
Jeg tog til Polen for at få noget Alextid, og det vi ligesom kom efter var at gå op af et bjerg i shorts.
Den tur op af Bjerget, har været det vildeste og hårdeste jeg nogensinde har udsat min krop for. Ironman i 2012. (Go Home)
Det var en rute på ca 6 km, med 1800 højdemeter og vejret på dagen sagde ca -6 grader.
Kort fortalt, så mødte vi 500 meter fra toppen en snestorm, hvilket havde en chillfactor på -25 med sig! Det var ulidelig koldt, og jeg har ALDRIG gravet så dybt fysisk som mentalt. Da vi kom op på toppen af bjerget, kunne jeg ikke mærke min lillefinger, ringefinger og langfingeren på begge hænder. Spurgte om hjælp på toppen til at få tøj på, da mine finger ikke fungerede.
Hele denne process som kulmanierede i gåturen op af bjerget, har TÆNDT mig igen.
Det kom til mig at jeg skal vedsiden af personlig træning, skal arbejde som coach. Jeg blev uddannet Life & Business coach ved Sofia Manning i 2008, men ikke haft specifikke kunder til coaching!
Det er jeg klar til nu og har masser erfaring at byde ind med efter 14 år på fuldtid i fitnessverdenen.
Min spørgsmål jeg nu skal arbejde lidt med er om jeg skal kalde mig fitnesscoach eller Life coach!
En ting er sikkert, at universet vil have mig i denne retning. Jeg bliver hjulpet og skubbet og den første kunde er allerede på banen, efter jeg har lavet et par opslag i min story! Det er PISSE FEDT.
Hvad fik jeg ud af min tur til Polen?
– Bjerget tændte mig igen.
– Din krop kan MEGET mere end du selv går rundt og regner med
– Isbad hver da så intensivt som vi gjorde i 6 dage er ikke sundt for min krop 🙂
Høj femmer
