Hej Alle eller derude i stuen 🙂
Som i allerede ved laver jeg jo bootcamps her i Århus. Og der er fart over feltet. Men der er plads til endnu flere, til jer som ikke rigtig ved om AJBootcamp er noget dig, så se dette lille videoklip.
Der er plads til alle 🙂
AJbootcamp Bootcamp for nybegyndere 🙂
Hej Alle.
Sikke en hektisk uge jeg havde i sidste uge.
Fuld fart på og virkelig blive fyldt op med masser af ny viden.
Nu kan jeg tilføje Exercise Coach på CV´et som jeg ser som en kraftig opdatering og forbedring af min nuværende personlig træner uddannelse.
Det jeg kan nu er at lave kropsanalyser og lave endnu flere test på mine kunder, så jeg slutter af med at lave et total tilstrikket personlig program. Har ændret min tankegang fra at optimere musklerne til nu at tænke i at optimere vores bevæge apparat. Vi bruger vores krop dagligt til alt muligt, og det er altså vigtigt at gøre kroppen klar til det 🙂
På nedenstående billede har vi de 15 andre deltagere som kom fra: Sverige, Holland, Belgien, England, Wales, Skotland, Amerika og Isreal. Alle med en for for behandler baggrund eller personlig træner, så der blev virkelig snakket om hvad gør du og hvad er oppe i dit land lige i tiden 🙂
Hej Alle.
Jeg har lavet en facebookgruppe der hedder “skovtræning i Århus” Den er til dig som gerne vil en tur med i skoven og have sved på panden 🙂
I gruppen vil du kunne se hvor og hvornår næste træning er 🙂
Linket til facebookgruppen er her
Hej Alle.
Jeg var så heldig at have besøg af “Kurt kom forbi” fra tv2øj.
Til jer der ikke så udsendelsen, så kan i se det her på linket.
http://www.tv2oj.dk/arkiv/2014/10/24?video_id=51473&autoplay=1
Nyd dagen 🙂
Jeg har lavet en videoblog for hver dag på vores tur fra Århus til Paris.
Få et overblik her:
Dag 1. Århus – Flensborg 181 km
Se Ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kltsnmgsstqgvhzj
Videoblog her: https://www.youtube.com/watch?v=HehVSvCsJ-E
Dag 2. Flensborg – Bremervörde 188 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=qfqiosuxxvrrowjf
Videoblog her:https://www.youtube.com/watch?v=gd5LdCdCZV0
Dag 3. Bremervörde – Petersfeld 130 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ceofnynhtxnlyqxq
Videoblog: https://www.youtube.com/watch?v=S-B5mCJxRgI
Dag 4. Petersfeld – Hengelo 129 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=uaihvhohkpvgwopb
Videoblog: https://www.youtube.com/watch?v=xU0o-Sa1Xl0
Dag 5: Hengelo – Lanaken 197 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=aebwyqpplqjfodjo
Videoblog: https://www.youtube.com/watch?v=giuXhDaGh2A
Dag 6: Lanaken – Semois 162 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kmnjasxukpdxdexs
Videoblog: https://www.youtube.com/watch?v=X5RcSYiuOww
Dag 7: Semois – ZAC de Merciéres 212 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=aikkoulugrhhxfhw
Videoblog: https://www.youtube.com/watch?v=NslkG2VS2H4
Dag 8: ZAC de Merciéres – PARIS ca. 100 km
Se ruten her: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fpjfbtvefivwbhay
Videoblog: https://www.youtube.com/watch?v=U7LgY4XkH7E&feature=youtu.be
Den 20. Sep bliver der offenliggjort hvormange penge vi har samlet ind i 2014.
Jeg har meldt mig til igen næste år, hvor jeg vil på serviceholdet igen
Vores TRØSang i år 🙂
https://www.facebook.com/photo.php?v=10153115244882080&set=vb.755242079&type=2&theater
